🍠🍐🍫Brownie de boniato, pera y cacao sin gluten y sin azúcar🍫🍐🍠
Ingredientes
2 Boniatos cocidos
2 Peras
140g de avena
80 g de avellanas/almendras molidas
50 ml bebida de almendras sin azúcar
1 Yogurt de soja sin Azúcar
80 g cacao puro
Nueces picadas
Chocolate derretido para decorar
Preparación:
Precalentamos horno a 200°C.
Mezclamos: Boniatos cocidos, pera(peladas, descorazonadas y troceadas), bebida de almendras y yogurt, Trituramos todo.
Añadimos todos los demás ingredientes a la mezcla, excepto el chocolate derretido. Mezclamos muy bien. Engrasamos un molde con aceite de oliva, vertemos en el la mezcla, repartiendo muy bien. Horneamos a 180°C durante 35 min aprox. Miramos que esté seco con un palillo, si nó horneamos unos min más. Sacamos del horno, dejamos enfriar, desmoldamos y regamos con chocolate para servir.
Y a disfrutar de un dulce vegano, saludable, sin gluten y sin azúcar 👌
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