Hola bloggers!! Hoy traigo una recetilla otoñal, con el frío que hace por las noches aquí en Galicia solo apetecen cositas calentitas para cenar y que mejor que esta crema de calabaza que además es rica en licopeno que tiende propiedades anticancerígenas, también es rica en vitamina C, betacarotenos y cumarinas con importantes beneficios para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y el organismo. Así que sin más, la receta: Ingredientes: 1 calabaza mediana 1 puerro 1/2 pimiento rojo 2 dientes de ajo 1 cucharadita de aceite de oliva Virgen Extra 1 pizca de sal 1 ramita de perejil Especias al gusto (yo he puesto comino, cúrcuma, orégano y pimienta negra) Preparación: Pelamos, lavamos y troceamos la calabaza y el ajo. Limpiamos y troceamos el pimiento, el puerro. En una olla ponemos a hervir 1 litro de agua, añadimos todos los ingredientes, dejamos que se cocine todo bien, Trituramos y a disfrutar de nuestra crema calentita, suave, reconfortan...
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